Главный внештатный эндокринолог министерства здравоохранения Самарской области Светлана Манцагова рассказала о сахарном диабете и способах его контроля — это приурочено ко Всемирному дню борьбы с диабетом 14 ноября.
Диабет — хроническое заболевание: поджелудочная железа вырабатывает недостаточно инсулина либо организм не может его эффективно использовать. Тогда уровень глюкозы в крови повышается, и это приводит к гипергликемии. При длительном повышении сахара повреждаются сосуды сердца, мозга, конечностей, почек и сетчатки глаз, что может вызвать инфаркт, инсульт, гангрену, слепоту и другие осложнения.
При диабете 1 типа поджелудочная железа перестаёт вырабатывать инсулин из-за гибели бета-клеток, чему способствуют генетическая предрасположенность и неблагоприятные факторы, например вирусные инфекции; чаще его диагностируют у людей до 30 лет. Симптомы — жажда, сухость во рту, частое мочеиспускание, потеря веса и слабость.
Диабет 2 типа возникает из-за неэффективного использования инсулина и чаще встречается у людей зрелого возраста, связан с избыточным весом и недостатком физической активности. Около 90% людей с диабетом страдают именно от этой формы; она может протекать бессимптомно, поэтому важно проходить обследование при наличии факторов риска.
Полностью вылечить заболевание невозможно, но его можно контролировать: придерживаться здорового питания с ограничением сахара и насыщенных жиров, не менее 150 минут умеренной активности в неделю, снизить вес на 10% при избыточной массе тела, регулярно проверять уровень глюкозы в крови и принимать сахароснижающие препараты по назначению врача.