С началом отопительного сезона жители Самары могут столкнуться с сухостью воздуха в квартирах: повышение температуры снижает влажность и раздражает кожу, слизистые носа и глаз. Сильнее всего страдают локти, стопы и лицо, а сами жалобы прозвали «аллергией на отопление».
По рекомендациям Роспотребнадзора, оптимальная относительная влажность в жилых помещениях зимой — 30–45%, допустимая — 30–60%. Долгое пребывание в сухом воздухе вызывает сухость в носоглотке, дискомфорт в глазах, снижает концентрацию и работоспособность, а также повышает риск простуд. Людям с бронхиальной астмой слишком сухой воздух особенно опасен — возможны ухудшение состояния и приступы.
Специалисты советуют наносить кремы без отдушек сразу после умывания, пока кожа не высохла, и реже использовать горячую воду. Для носа подойдут аптечные солевые спреи, для глаз — капли «искусственная слеза», но подходящие капли лучше выбрать с офтальмологом.
Поддерживать влажность помогает увлажнитель: оптимальный уровень — 40–50%, особенно важно это для семей с маленькими детьми. Контролировать показатель стоит гигрометром, чтобы избежать сырости, плесени и пылевых клещей. Воду в устройстве нужно менять ежедневно, резервуар — регулярно очищать, а если вокруг становится влажно и на окнах образуются капли, интенсивность работы следует снизить.
Также важно следить за температурой в помещении: при жаре нагрев батарей стоит уменьшить. В областной столице к отоплению подключили 100% жилого фонда.